4平青年 东南亚M国,卧底警员昂基潜伏毒窝查“蓝色天堂”配方,遇退伍特种兵哥登。哥登妻子惨丧毒枭坤沙之手、儿子被掳。二人因正义与复仇联手,闯毒巢、救被拐儿童、斗黑警与毒贩,历经生死终将坤沙团伙击溃。缉毒信念不灭,兄弟情义滚烫,尽显邪不压正的正义力量。莉迪娅从小在父亲的暴力阴影下长大,游泳是她唯一的逃避方式。她凭借奖学金进入大学,却在成年后陷入毒瘾、混乱的性关系和失去孩子的痛苦中。她的人生如同水流,时而湍急、时而沉寂,无法掌控方向。在最深的低谷中,莉迪娅开始写作。文字成为她的呼吸,也成为她重新定义自己的方式。她不再只是受害者,而是讲述者,是创造者。通过回望过去,她一点点拼凑出破碎的自我,也在写作中找到了勇气。影片改编自莉迪亚·尤克纳维奇所著回忆录。